Какими могут быть последствия диабета для здоровья

Как меняется образ жизни

После постановки диагноза человеку необходимо пересмотреть свой образ жизни, чтобы лечение стало более эффективным. Это касается следующих аспектов:

1. Питание. Рекомендуется есть небольшими порциями каждые три часа. Такой подход поможет поддерживать стабильный уровень глюкозы, предотвращая его резкие колебания. Общая калорийность рациона должна соответствовать массе тела. При II типе диабета недостаточная чувствительность тканей к инсулину часто связана с избыточным весом, поэтому диета должна исключать жирные продукты и простые углеводы. Все блюда следует рассчитывать с помощью специальной таблицы.

2. Умеренная физическая активность. Включает в себя легкие разминки, пешие прогулки, бег, а также занятия с гантелями или в тренажерном зале. Главное — не переутомляться, а получать удовольствие от физической активности.

3. Курение и алкоголь. При диабете в первую очередь страдают сосуды, и аналогичные изменения происходят при курении. По статистике, курящие люди с диабетом в пять раз чаще сталкиваются с риском инсульта, инфаркта и гангрены ног. Употребление алкоголя следует максимально сократить; в некоторых случаях разрешается немного крепкого напитка без сахара, но это нужно делать под контролем уровня глюкозы.

Врачи подчеркивают, что диабет может иметь серьезные последствия для здоровья, если не контролировать уровень сахара в крови. Одним из наиболее распространенных осложнений является повреждение сосудов, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Также существует риск развития диабетической ретинопатии, которая может вызвать потерю зрения. Нервные окончания могут пострадать от неадекватного контроля глюкозы, что приводит к диабетической невропатии, проявляющейся в виде болей и онемения. Кроме того, диабет может способствовать развитию почечной недостаточности, что требует диализа или трансплантации. Врачи настоятельно рекомендуют регулярные обследования и соблюдение режима лечения, чтобы минимизировать риск этих осложнений и сохранить качество жизни пациентов.

💊 ДИАБЕТ. ЧЕМ ОПАСЕН? КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ПРИ ДИАБЕТЕ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

Ограничения, касающиеся трудовой деятельности

Людям, страдающим от сахарного диабета, вне зависимости от его типа, рекомендуется выбирать профессии, которые не предполагают значительных физических нагрузок, риска отравлений, перегрева или травм. Поэтому для таких пациентов нежелательно работать в следующих условиях:

• горячие производственные помещения;
• тяжелая физическая работа;
• неблагоприятные климатические условия;
• контакт с ядовитыми веществами;
• необходимость частых командировок;
• длительное пребывание в одной позе;
• зрительные нагрузки.

Людям с диабетом не следует заниматься опасными профессиями, такими как спасатель в МЧС, пожарный, водитель или пекарь, так как такие виды деятельности могут затруднить соблюдение режима питания, режима дня и регулярного введения необходимой дозы инсулина (в случае диабета 1 типа).

Патологические изменения при диабете

При диабете могут возникать различные осложнения. Они делятся на острые, когда может развиться кома, и хронические, которые возникают из-за постепенного повреждения сосудов, нервов и тканей. Острые состояния требуют срочного вмешательства. Хронические осложнения, как правило, проявляются через 10-15 лет после диагностики нарушения обмена сахара. В первую очередь страдают зрение, функции почек, может развиться диабетическая стопа, а также нарушаются функции головного мозга.

Диабет — это заболевание, которое может иметь серьезные последствия для здоровья. Многие люди отмечают, что при отсутствии должного контроля уровень сахара в крови может привести к различным осложнениям. Одним из наиболее распространенных последствий является повреждение сосудов, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, диабет может негативно сказаться на работе почек, что в некоторых случаях приводит к необходимости диализа.

Многие пациенты также сталкиваются с проблемами со зрением, такими как диабетическая ретинопатия, которая может привести к слепоте. Нервные окончания могут повреждаться, вызывая диабетическую невропатию, что приводит к болям и потере чувствительности в конечностях. Люди, страдающие от диабета, подчеркивают важность регулярного мониторинга состояния и соблюдения рекомендаций врачей, чтобы минимизировать риски и сохранить качество жизни.

Ретинопатия

Данная проблема относится к группе специфических ангиопатий, возникающих при длительном течении диабета. Заболевание сетчатки развивается постепенно. Под воздействием повышенного уровня сахара в крови стенки сосудов становятся хрупкими и проницаемыми. Это приводит к разрывам, в результате чего в глазах появляются множественные кровоизлияния, их количество со временем увеличивается. Ткани глазного яблока начинают испытывать недостаток кислорода и питательных веществ, что приводит к образованию рубцов.

На начальных стадиях ретинопатия проявляется в виде размытия контуров объектов, а при значительных кровоизлияниях может привести к полной потере зрения. В некоторых случаях также может произойти отслойка сетчатки. Эта патология является причиной инвалидности у 90% пациентов с нарушениями уровня глюкозы в крови.

Нефропатия

Нарушения в структуре и работе сосудов почек при диабете 1 и 2 типа могут привести к склерозу клубочков и развитию почечной недостаточности. У пациентов наблюдается увеличение уровня белка в моче, повышение артериального давления и появление отеков. Также отмечается рост показателей эндогенной мочевины и креатинина, что может вызвать хроническую интоксикацию организма. Диабетическая нефропатия является одной из основных причин летального исхода у пациентов, не следящих за рекомендациями эндокринолога.

https://youtube.com/watch?v=p5v8xZy-ECk

https://youtube.com/watch?v=dAbp5WzSxY8

Ангиопатия

Диабетическая макроангиопатия поражает крупные и средние сосуды. В результате этого заболевания наблюдаются нарушения в липидном обмене, что приводит к образованию холестериновых бляшек. Эти процессы могут стать причиной ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта миокарда. Характерной чертой атеросклероза при диабете является обширное поражение сосудистой системы и быстрое развитие патологических изменений.

Нарушение микроциркуляции

Микроангиопатия, представляющая собой нарушение кровообращения в мелких сосудах, является причиной развития таких заболеваний, как ретинопатия и нефропатия. Также под воздействием этого состояния страдают нижние конечности, на которых могут образовываться трофические язвы. Любые повреждения кожи в таких случаях сложно поддаются лечению и зачастую сопровождаются развитием вторичной инфекции.

Диабетическая стопа

Диабетическая стопа представляет собой нарушения, возникающие в дистальных отделах конечностей, которые обусловлены сочетанием нарушенной микроциркуляции, трофики и передачи нервных импульсов. Это состояние приводит к тому, что даже незначительные повреждения кожи, такие как трещины, ссадины или потертости, могут привести к образованию трофических язв. Согласно статистике, 90% пациентов с диабетом, обращающихся с данной проблемой, страдают от второго типа заболевания.

Язвы на стопах часто подвержены инфекциям, вызванным как аэробными, так и анаэробными бактериями. Гнойный процесс, возникающий из-за снижения местного иммунитета, может затрагивать клетчатку, мышечные ткани и кости. На сегодняшний день современная медицина не располагает эффективными методами борьбы с такими осложнениями, и все усилия сводятся к уменьшению интоксикации. В результате могут развиваться абсцессы, флегмоны и гангрена. В критических случаях единственным способом спасти жизнь пациента становится экстренная ампутация.

Наилучший способ избежать осложнений заключается в дисциплине пациента в отношении своего заболевания, регулярном контроле уровня сахара, своевременном приеме медикаментов и соблюдении гигиенических процедур для стоп.

Катаракта

Потеря зрения у людей с диабетом обусловлена не только кровоизлияниями и дистрофией сетчатки. Также страдает хрусталик, который теряет свою способность удерживать влагу, начинает набухать и не может правильно преломлять свет. Помутнение хрусталика возникает из-за нехватки необходимых питательных веществ. Для катаракты, связанной с диабетом, характерно поражение обоих глаз.

Энцефалопатия

Энцефалопатия при данном заболевании развивается на фоне дегенеративных изменений в мозговых клетках. У молодых людей такие изменения могут быть вызваны каждым случаем коматозного состояния, которое сопровождается резкими колебаниями уровня сахара в крови. У пожилых пациентов выраженные симптомы обычно проявляются после перенесенной острой ишемической атаки. К основным признакам этого состояния относятся:

• неврологические нарушения (проблемы с дыханием, глотанием, чувствительностью);
• астенизация;
• головные боли и трудности с концентрацией внимания;
• когнитивные расстройства;
• снижение уровня интеллекта, слабоумие.

Одним из характерных симптомов энцефалопатии при сахарном диабете является нарушение дыхательной функции. Также к числу характерных признаков относятся астенизация и головные боли.

Артропатия

Серьезные поражения суставов у людей с диабетом в основном затрагивают дистальные области нижних конечностей, такие как голеностопный сустав и стопу. Это связано с развитием периферической нейропатии. В результате наблюдаются деформации, ограничение подвижности, а также хронические вывихи и подвывихи.

Проблемы в половой сфере

У мужчин могут возникать проблемы с потенцией, сбои в эякуляции и бесплодие, что связано с нарушениями обменных процессов. Основными факторами являются дисфункция нервной системы и общее поражение сосудов. У женщин наблюдается снижение сексуального влечения и сбои в менструальном цикле.

Психологические проблемы

На начальных этапах заболевания у человека могут проявляться психологические расстройства. Эти состояния часто возникают из-за нежелания принять существующую проблему и необходимости пересмотреть свой образ жизни. Многие люди проходят через такие эмоции, как депрессия, обида и гнев, прежде чем начинают адекватно воспринимать реальность.

На протяжении всей жизни диабет оказывает влияние на психическое состояние пациента. У него может возникать повышенная тревожность, проблемы со сном. На этом фоне могут развиваться вегетативные расстройства, ухудшаться настроение и изменяться характер. Некоторые пациенты начинают проявлять безразличие к своему здоровью, игнорируя предписанное лечение, не соблюдая диету, а также прибегая к алкоголю и курению. Это может быстро привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.

Влияние на беременность и роды

Если у женщины был выявлен диабет до наступления беременности, ей необходимо внимательно следить за своим состоянием в процессе вынашивания ребенка. Важно находиться под постоянным наблюдением эндокринолога и гинеколога. Часто наблюдаются случаи, когда плод замирает внутри матери, и минимизировать риск его потери можно только при регулярном контроле уровня сахара в крови.

Когда диабет развивается во время беременности (гестационная форма), осложнения в этот период становятся довольно распространенными и возникают в десять раз чаще, чем у женщин без этого заболевания. В это время могут возникать проблемы с функционированием почек, развиваться эклампсия и отеки. Увеличивается вероятность гибели плода, инфекций мочевыводящих путей и преждевременных родов.

Последствия для ребенка

Избыточное количество сахара передается плоду через пуповину, что приводит к тому, что новорожденные имеют избыточный вес. Гиперактивность поджелудочной железы может вызвать гипогликемические состояния у ребенка сразу после рождения. Уровень билирубина при этом часто бывает повышенным, что сопровождается ярко выраженной желтухой у новорожденных. Также нередко наблюдаются нарушения в развитии органов. Среди долгосрочных последствий можно выделить повышенный риск развития ожирения.

Вопрос-ответ

Как диабет влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы?

Диабет может значительно увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт. Высокий уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды и нервы, что может привести к атеросклерозу и другим проблемам с сердцем.

Какие осложнения могут возникнуть из-за диабета в области зрения?

Диабет может привести к различным проблемам со зрением, включая диабетическую ретинопатию, катаракту и глаукому. Эти состояния могут вызвать ухудшение зрения и даже слепоту, если не будут своевременно диагностированы и лечены.

Как диабет влияет на здоровье почек?

Диабет является одной из основных причин хронической болезни почек. Высокий уровень сахара в крови может повредить фильтры в почках, что приводит к их недостаточности. Это состояние может потребовать диализа или трансплантации почки в тяжелых случаях.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно контролируйте уровень сахара в крови. Это поможет вам своевременно выявлять изменения и предотвращать осложнения, связанные с диабетом. Используйте глюкометр и следуйте рекомендациям врача по частоте измерений.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету. Употребляйте продукты с низким гликемическим индексом, избегайте сахара и переработанных углеводов. Консультация с диетологом поможет вам составить индивидуальный план питания.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают контролировать уровень сахара в крови, улучшают общее состояние здоровья и снижают риск осложнений. Найдите вид активности, который вам нравится, и занимайтесь им хотя бы 150 минут в неделю.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах. Посещайте врача для проверки состояния сердечно-сосудистой системы, глаз и почек. Раннее выявление проблем поможет предотвратить серьезные осложнения диабета.