Как снизить уровень пролактина у женщин народными средствами

Более подробно о подготовке к диагностике

Организмом ежедневно синтезируется огромное количество гормонов, их количество и концентрация влияют на общее самочувствие и функционирование внутренних органов. Содержание пролактина важно для любого организма, независимо от пола и возраста. Его основные функции:

• Поддержание иммунной системы;
• Поддержание водного баланса;
• Регулирование репродуктивной функции.

При дефиците пролактина отсутствует овуляция, нарушается менструальный цикл.

Высокая концентрация пролактина у небеременной женщины может стать причиной отсутствия зачатия, поскольку гормон – это природный контрацептив. Во время грудного вскармливания концентрация пролактина остается стабильно высоким, поэтому забеременеть женщина сможет после окончания лактации.

По мнению некоторых специалистов, пролактин оказывает непосредственное влияние на формирование так называемого материнского инстинкта. Основной довод – отсутствие привязанности к детям у приемных родителей, женщин с диагнозом «бесплодие».

У мужчин высокая концентрация пролактина является причиной подавления либидо и угнетения репродуктивной функции. Своевременная диагностика позволит выявить такие патологии:

• Заболевания молочных желез;
• Нарушения в деятельности гипофиза;
• Заболевания аутоиммунного характера;
• Патологии гипоталамуса;
• Дефицит витаминов группы В.

Направление выдают следующие врачи:

• Гинеколог;
• Андролог;
• Терапевт;
• Эндокринолог.

Для каждого пациента врач составляет список причин – выдать направление на диагностику. Главная причина обследования – жалобы пациента. При этом у женщин и мужчину отмечают разные проявления гормонального сбоя.

Жалобы женщин:

• Увеличение груди и выделения из нее;
• Нарушения менструации;
• Диагноз «бесплодие», отсутствие овуляции;
• Проблемы с лактацией, отсутствие молока;
• Задержка полового развития у подростков;
• Тяжелые признаки климакса.

Основные жалобы у мужчин: ярко выраженное снижение либидо, выраженная импотенция.

Симптомы, характерные для мужчин, женщин:

• Увеличение веса;
• Болевые ощущения в груди;
• Ухудшение зрения;
• Хрупкость и ломкость костной ткани;
• Развитие кариеса;
• Изменения настроения;
• Частые головные боли;
• Диагностика заболеваний половых органов;
• Исследование гормонального фона.

Направление на анализ выдают на основании результатов компьютерной томографии, а также магниторезонансной томографии.

Диагностику на гормоны необходимо проходить по определенной схеме, в соответствии с рекомендациями врача.

Как правильно сдать кровь на гормон пролактин

1. Небеременным женщинам лучше всего сдавать кровь в период с 1 по 5 день менструального цикла. В эти дни результаты будут наиболее информативными и точными.
2. За 24 часа до диагностики необходимо исключить интимную близость, посещения бани, сауны.
3. За 8-12 часов да анализа нельзя кушать жирную пищу, пить алкоголь и курить.
4. За несколько дней до анализа необходимо исключить стрессы, поскольку эмоциональное напряжение влияет на уровень гормона.
5. За сутки до сдачи крови нужно отказаться от посещения тренажерного зала и физических нагрузок.
6. Кровь необходимо сдавать на голодный желудок, утром, желательно через 3-4 часа после пробуждения. В период сна количество гормона увеличивается, поэтому после отдыха нужно выждать, чтобы гормональный фон нормализовался.

Норма пролактина у женщин – 12 нг/мл или 240 мЕд/л. Норма для мужчин – 7 нг/мл или 140 мЕд/л.

Для мужчин день сдачи анализа неважен, а вот женщинам следует внимательнее выбирать день посещения лаборатории. День диагностики определяется целью анализа – концентрацию какого пролактина необходимо выяснить, — лютеинового или фолликулярного.

• Лютеотропный пролактин лучше всего сдавать в период с 5 по 8 день.
• Фолликулярный пролактин сдают в период с 3 по 5 день цикла.

Некоторые специалисты полагают, что концентрация гормона всегда одинаковая, не зависит от дня цикла.

Важно предупредить врача, если пациент принимает лекарственные средства определенных категорий – антидепрессанты, нейролептики или противорвотные препараты.

За сутки необходимо обеспечить полный половой покой – даже незначительное возбуждение вызывает увеличение концентрации гормона в три-четыре раза. По аналогичной причине нужно выбирать нижнее белье свободного кроя. Слишком тугое белье может воздействовать на эрогенные зоны, а это отражается на функционировании гипофиза.

Один из этапов подготовки – коррекция рациона питания. За 24 часа до сдачи анализа необходимо отказаться от мяса, молочных продуктов, бобовых. Кушать лучше больше овощей, заправлять растительным маслом. Разрешается кушать хлеб.

Перед анализом необходимо хорошо выспаться – не менее семи часов. Если вдруг полноценно отдохнуть не получилось, лучше перенести диагностику на другой день, иначе результат окажется недостоверным – концентрация пролактина будет повышена.

Специалисты рекомендуют прийти в лабораторию заранее – за четверть часа и немного подождать, чтоб успокоиться.

Процедура представляет собой забор крови из вены. Продолжительность – не более семи минут. Все манипуляции безболезненные. Используется специальный шприц для забора крови, затем к месту прокола прикладывается тампон из ваты, обработанный спиртом.

Чтобы избежать появления гематомы под кожей, нужно несколько минут подержать руку согнутой.

Биологический материал маркируется, затем отправляется на исследование. Из него извлекают сыворотку, для этого применяют две методики:

• Метод свертывания;
• Метод осаждения.

Чем опасна гиперпролактинемия у женщин

Повышение концентрации пролактина становится причиной серьезных расстройств репродуктивной системы у женщин. Самым частым негативным последствием является сбой менструального цикла. Отсутствие менструации или редкие, с интервалом до полугода, месячные свидетельствуют о неправильной работе репродуктивной системы. Данные последствия гиперпролактинемии могут вылиться в бесплодие, что уже требует отдельного лечения.

Среди других опасностей:

• ожирение;
• остеопороз;
• психоэмоциональные нарушения: депрессии, плохой сон;
• снижение остроты зрения (при гиперпролактинемии, вызванной опухолью).

Можно ли забеременеть при гиперпролактинемии?

Гиперпролактинемия и беременность в большинстве случаев – несовместимые понятия. У 9–17% женщин с диагнозом бесплодие после комплексного и полного обследования организма выясняется, что повышен пролактин в крови. Даже если зачатие и происходит, то женщина сталкивается с риском самопроизвольного прерывания беременности на сроке до 12 недель. Учитывая это, гинекологи рекомендуют не планировать беременность до момента нормализации концентрации пролактина в плазме крови.

Чем вырабатывается гормон

Пролактин, норма которого определяется лабораторным способом, вырабатывается питуитарной железой. Она расположена в головном мозге и напрямую связана с гипоталамусом. Гипофиз, как орган эндокринной системы, имеет небольшие размеры (не более 10 мм) и малый вес (0,7 г). Гипофиз контролирует работу желез и внутренних органов: воздействие оказывается на надпочечники, органы репродуктивной системы и щитовидную железу.

Гипофиз разделен на несколько частей:

• задняя (нейрогипофиз);
• промежуточная (средняя);
• передняя (аденогипофиз).

Лактотропный гормон должен вырабатываться передней частью гипофиза. Норма у женщин этого гормона может меняться по дням цикла.

Уровень пролактина показывает возможные неполадки в женском организме. При его дефиците эндокринная система начинает действовать неправильно. Лечащий врач рекомендует пациентке сдать кровь на анализ при опухоли гипофиза. Патология может развиться вследствие:

• нарушений центральной нервной системы в период внутриутробного развития;
• длительного приема гормональных препаратов;
• травм головного мозга или черепа;
• перенесенных ранее инфекционных заболеваний, травмировавших нервную систему.

Пролактин у женщин отвечает за способность к зачатию, поэтому анализ необходимо сдавать, если оплодотворение не наступило в течение 12 месяцев регулярных интимных отношений. Сдача крови необходима, если пациентка регулярно испытывает сильную головную боль или теряет четкость зрения.

Повышенная концентрация пролактина у женщин, норма которого определяет готовность к лактации, может спровоцировать появление молозива у небеременной пациентки. Анализы на женский гормон необходимо сдавать, если у пациентки, находящейся в детородном возрасте, отсутствует регулярная менструация.

О чем говорит отклонение от нормы

У четверти пациенток, имеющих бесплодие и расстройства месячного цикла, анализы выявляют повышение пролактина. Примерно у 45% из них диагностируется и опасный спутник гиперпролактинемии – макро или микро опухоль гипофиза. Зачастую результаты анализа проясняют клиническую картину, становятся объяснением неполадок в организме. Неприятные последствия вызывает как высокий, так и низкий уровень гормона.

Повышенный

Если результат показал избыток пролактина, то это значит, что:

1. Он подавляет активность своих «соседей», других гормонов гипофиза: ЛГ и ФСГ. А те должны вызывать овуляцию. Как следствие, у женщины не наступает беременность.
2. Влияя на другие половые гормоны, он изменяет общий фон, нарушается работа щитовидной железы, ее тоже стоит проверить.
3. Когда соответствующие клетки передней доли гипофиза долго вырабатывают пролактин, они увеличиваются, образуя пролактиному. Эта доброкачественная опухоль давит на зрительный нерв, ухудшая зрение.
4. Пролактинома влияет на ЦНС, человек впадает в депрессию, неадекватно воспринимает мир.
5. Гиперпролактинемия приводит к постоянному выделению молозива, развивается мастопатия.

• Купаты в духовке: как приготовить блюдо
• Водный маникюр в домашних условиях
• Можно ли забеременеть перед месячными

Пониженный

Низкий уровень содержания гормона у женщины может означать:наличие синдрома Шимаха, заболевания, проявляющегося гипофизной недостаточностью, или апоплексию гипофиза. На большом сроке беременности понижение пролактина – признак перенашивания. Иногда недостаток гормона вызван приемом противосудорожных препаратов, антигистаминных таблеток, морфина.

Как проводится процедура и расшифровка анализа

Как правило, результаты анализа готовы уже через один день, то есть уже на следующий день после сдачи анализа можно узнать концентрацию гормонов. Если есть необходимость, результаты могут подготовить уже спустя несколько часов.

Содержание пролактина указывают в специальной таблице, используют разные единицы измерения:

• мЕд/л – международная единица на миллилитр;
• нг/мл – нанограмм на миллилитр.

При этом соотношение двух разных единиц измерения отражен в следующей формуле: нг/мл х 21 = мЕд/л.

Расшифровать анализ и интерпретировать данные в таблице может только специалист. Дело в том, что анализ на пролактин – это только один из этапов общего обследования и, как правило, на его основании диагноз не ставят.

Кровь на пролактин (ПРЛ, PRL) рекомендуется сдавать в первой половине дня, предпочтительнее всего — рано утром (до 10 часов) и натощак. Чтобы получить достоверный результат, необходимо правильно подготовиться к сдаче анализа. Специалисты рекомендуют придерживаться ряда рекомендаций, к которым относят:

1. Приход в лабораторию за полчаса до предполагаемого анализа. Это необходимо, чтобы пациентка успокоилась и отдохнула с дороги. Любое волнение может исказить результат.
2. Запрещается курить за 3 часа до сбора биоматериала.
3. Кровь сдают спустя 3 часа после пробуждения. Пациентка должна в день анализов хорошо выспаться.
4. Последний прием пищи возможен днем накануне анализа (за 10-14 часов до предполагаемого исследования). Предпочтительнее всего употреблять легкоусвояемую пищу (овощные салаты, рагу, кисломолочные продукты).
5. За 48 часов до предполагаемого анализа необходимо полностью отказаться от спиртных напитков (включая слабоалкогольные).
6. В течение 24 часов до забора крови нужно избегать физического перенапряжения.
7. В течение 24 часов до исследования пациентке предписывается носить мягкое и легкое нательное белье.

Забор крови осуществляется с кубитальной вены. Процедура проходит в несколько этапов:

• медицинский работник заранее подготавливает необходимые инструменты и вносит фамилию и имя пациентки в журнал регистрации;
• беременную женщину усаживают на мягкий стул, рука должна лежать свободно;
• чуть выше локтевого сгиба фиксируют матерчатый жгут;
• медработник просит женщину несколько минут «поработать» кулаком, сжимая и разжимая ладонь;
• после того, как вена стала отчетливо видна, предполагаемое место прокола протирают спиртовой салфеткой;
• иглу вводят под углом 50°, косым срезом вверх, жгут ослабляют;
• аккуратно берут необходимое количество биоматериала;
• вынимают иглу и прикладывают к месту прокола вату, смоченную в спирте.

В лабораториях нередко используются вакутейнеры (вакуумные пробирки). С их помощью брать кровь из вены удобнее. Этот готовый набор можно приобрести самостоятельно в аптеке.

В ходе стандартных анализов крови данный гормон не определяют, поэтому у многих возникает вопрос, когда сдавать пролактин. Зачастую направление на такое исследование дается гинекологом-эндокринологом при наличии жалоб, которые могут быть ассоциированы с нарушением синтеза рассматриваемого биологически активного вещества.

Чтобы получить максимально достоверный результат, следует не только учитывать, на какой день цикла сдавать пролактин, но соблюсти некоторые другие правила и выполнить подготовительные процедуры. Главные правила сдачи анализа на данный гормон таковы:

• забор крови производится на 3-5 день менструального цикла;
• проба отбирается из локтевой вены натощак утром, спустя 3 часа после пробуждения;
• за сутки до исследования исключается посещение сауны, пляжа, принятие горячей ванны, переохлаждение, сексуальная близость, физические нагрузки;
• накануне требуется соблюдение диеты, исключающей обильные трапезы, ограничивающей белковые продукты и отменяющей алкоголь;
• перед забором крови следует ограничиться от эмоциональных всплесков;
• утром перед исследованием нельзя курить и воздействовать на область сосков.

Вследствие повышенной чувствительности уровня данного гормона ко многим внешним и внутренним воздействиям, для того, чтоб избежать ошибочных показателей, многие специалисты рекомендуют сдавать кровь для исследования трижды с интервалами в месяц. Результаты становятся известными в течение одного дня, а интерпретировать показания и ставить диагноз должен врач.

Причины и провоцирующие факторы

Все причины принято делить на две большие категории: физиологические и патологические. Физиологические – это причины, которые не требуют специального лечения, терапия заключается в поддержании тонуса организма и, при необходимости, психологической помощи и симптоматическом лечении. Патологические причины требуют тщательного анализа и специфического лечения в зависимости от того, что именно спровоцировало заболевание.

Выделяют такие физиологические причины:

• Беременность и грудное вскармливание.
• Активные физические нагрузки.
• Рацион с преобладанием белков.
• Пролактин повышается после полового акта и может быть немного повышен при ведении активной половой жизни. Если неприятных симптомов нет, то такая ситуация считается нормой.
• Нервные срывы, эмоциональное перенапряжение.

К патологическим причинам относят:

• Воздействие радиации. Отклонения от нормы могут быть диагностированы у тех, кто работает на радиационно-опасных производствах или проходит курс лучевой терапии.
• Опухоли гипоталамуса или гипофиза.
• Хроническая нехватка витамина В6.
• Прием фармацевтических препаратов для предотвращения нежелательной беременности.
• Прием неправильно подобранных оральных контрацептивов.

Еще одна частая причина – ожирение. У людей, страдающих от лишнего веса (и мужчин, и женщин) часто наблюдается дисбаланс гормонов. Дело в том, что клетки жировой ткани выделяют эстрадиол, который вызывает повышение пролактина.

Пролактин – норма для женщин

Нормальная концентрация пролактина в кровяном русле варьируется в зависимости от возраста, количества вырабатываемого эстрогена, беременности, периода грудного вскармливания и пр. Чтобы было удобнее толковать результат содержания гормона пролактин у женщин, таблица с нормой по возрасту наглядно воссоздает значения для ориентирования.

Возрастной период	Нормальный результат, мЕд/л
новорожденные	1700–2000
до 1 года	630
1-10 лет	40–400
11-16 лет	40–600
16-45 лет (репродуктивный возраст)	40–600
45 и более (менопауза)	25-400

Как видно из таблицы, по уровню гормона пролактин, норма у женщин по возрасту после полового созревания и до климактерического периода одинакова. Стоит учитывать, что допустимы суточные колебания, зависящие от сна, приема пищи, стрессов, половых актов, температурных воздействий и т.д. Помимо того, синтез данного вещества не одинаков в разные фазы менструального цикла. Это учитывают правила подготовки к анализу.

Пролактин, норма у женщин которого при вынашивании ребенка меняется вследствие многочисленных физиологических процессов в организме, начинает постепенно повышаться уже в первом триместре и остается повышенным до родов (только за несколько дней до родов немножко уменьшается). В данном случае применима следующая таблица, где норма пролактина у женщин отражена не по возрасту, а по сроку беременности.

Срок вынашивания плода	Нормальный результат, мЕд/л
8-12 недель	500-2000
13-27 недель	2000-6000
с 28 недели	4000-10000

Анализ на пролактин при беременности назначается очень редко, и многие специалисты считают его малоинформативным ввиду большого расхождения нормальных результатов. Если же такая необходимость возникает, то в качестве нормы ориентируются на значение 10000 мЕд/л, которое не должно превышаться, если все в организме женщины и будущего малыша протекает хорошо.

После родоразрешения уровень пролактина зависит от типа вскармливания грудничка. В случае, когда происходит искусственное кормление без прикладывания к груди, постепенно количество данного гормона устанавливается на уровне 400-600 мЕд/л. Если женщина осуществляет грудное вскармливание, то, чем чаще малыш сосет грудь, тем выше его уровень. Следующая таблица подскажет средне количество гормона пролактин (норма в зависимости от срока кормления).

Период лактации	Нормальный результат, мЕд/л
первые 6 месяцев	2500
7-12 месяц	1000-1200
с 12 месяца	600-1000

После полного прекращения менструаций, когда в женском организме происходит масштабная гормональная перестройка, уровень пролактина, как и многих других гормонов, начинает сокращаться. В среднем, его значения в данном возрастном периоде колеблются в пределах от 25 до 400 мЕд/л (данные содержит таблица – пролактин, норма у женщин по возрасту). С каждым годом эти значения неуклонно снижаются.

Если по результатам анализа выявляется, что пролактин повышен у женщины, при этом она не беременна, не кормит грудью, соблюдены все условия забора крови (т.е. исключены физиологические факторы увеличения его синтеза), следует искать причину в патологии. Данное состояние именуется гиперпролактинемией и во многих случаях нуждается в корректировке.

1. Органические:

• опухоли гипофиза (пролактинома, аденома, менингиома и др.);
• опухоли гипоталамуса (глиома, герминома и пр.);
• кисты головного мозга;
• артериовенозные пороки гипоталамуса;
• облучение гипоталамической области;
• синдром перерезки ножки гипофиза и т.д.

2. Функциональные:

• цирроз печени;
• первичный гипотериоз;
• поликистоз яичников;
• системная красная волчанка;
• хроническая почечная недостаточность;
• недостаточность коры надпочечников;
• хирургические манипуляции в области грудной клетки;
• опоясывающий лишай и др.

3. Фармакологические – прием препаратов:

• противорвотные средства;
• нейролептики;
• эстрогенсодержащие препараты;
• антигистаминные лекарства;
• антагонисты кальция и т.д.

Повышение пролактина нередко сопровождается следующими клиническими проявлениями:

• выделения из молочных желез;
• боль в молочных железах;
• уплотнения в груди;
• сухость влагалища;
• сбои менструального цикла;
• частые головные боли;
• помрачнения сознания;
• ухудшение зрения;
• лишний вес;
• снижение либидо;
• себорея волосистой части головы;
• акне;
• чрезмерный рост волос на теле;
• нарушения сна и пр.

Если по результатам исследования крови устанавливается гиперпролактинемия у женщин, при этом присутствуют какие-либо нездоровые проявления, для установления провоцирующих патологий рекомендуются дополнительные диагностические процедуры, среди которых:

• анализы на гормоны щитовидной железы, половые гормоны;
• биохимический анализ крови;
• УЗИ щитовидки, органов малого таза, брюшной полости;
• магнитно-резонансная или компьютерная томография мозга.

Лечение зависит от выявленных отклонений. В случае обнаружения новообразований мозга может назначаться хирургическое лечение, нередко комбинируемое с лучевой терапией. В других случаях основные лечебные методики – медикаментозные, направленные на устранение первопричины. Помимо того, непосредственно для снижения концентрации данного гормона могут назначаться препараты-дофаминомиметики (Бромокриптин, Каберголин и др.).

Возраст	В нг (нанограмм на миллилитр, мл)	В мМЕ (моль Международных единиц)
До года	0,80-0,130	43-6217
1-3	4,4-76,1	211-3640
4-8	7,1-56,2	340-2780
8-10	1,3-57,1	65-2730
10-13	4-57,3	190-2800
13-16	7,2-73,5	340-2510
16-20	9,36-80,1	450-3900
20-35	18,6-103,8	855-4950
35-40	1,2-12	212-322
45 и старше	2,8-9,8	180-320

Фаза	Дни	В мМЕ	В нг
Фолликула	1-12	133-989	4,4-32
Овуляции	13-14	185-1450	6,2-48
Желтого тела	22-30	145-1210	4,8-41

Чтобы было легче отследить фазу, можно начать вести менструальный календарь (30 дней). Повышение концентрации начинается на 3 день цикла. При артериальной гипертонии возможно кратковременное увеличение концентрации. На 5 день цикла количество гормона удваивается. Между пятым и тринадцатым днем наблюдается незначительное увеличение.

Для организма женщины гормон пролактин имеет неоценимое значение – принимает участие в формировании молочных желез, поддерживает желтое тело в начале беременности, способствует образованию молозива и налаживанию лактации. Именно поэтому важно не допускать гормонального нарушения, поскольку для здоровья опасно как дефицит пролактина, так и резкое превышение нормы.

В небольших количествах пролактин является противозачаточным средством и в период грудного вскармливания препятствует беременности. По окончании лактации вероятность зачатия значительно повышается.

Для небеременных женщин уровень гормона пролактина варьируется в широком диапазоне – от 4,4 до 48,0 нг/мл или от 133,5 до 1454,5 мкМе/мл. Данные актуальны для женщин независимо от возраста, вплоть до менопаузы.

Кроме этого, значение пролактина меняется в зависимости от фазы менструального цикла.

Фаза	Нг/мл	мкМе/мл
Менструальная	4,5-33,0	136,5-1000,0
Овуляторная	6,3-49,0	191,0-1484,8
Секреторная	5,0- 40,0	148,6-1212,0

В период беременности уровень гормона повышается и происходит это приблизительно во второй половине первого триместр, когда активизируется синтез эстрогенов. В это время минимальный уровень пролактина составляет 44 нг/мл. Пиковая концентрация гормона фиксируется в середине второго триместра и до начала третьего триместра. Норма пролактина в это время от 14,0 до 167,0 нг/мл.

Ближе к родам уровень гормона снижается до 118 нг/мл, а во время лактации количество гормона снова увеличивается. Следующий этап, когда норма пролактина меняется, — менопауза. Количество гормона уменьшается, а через 2-3 месяца после прекращения менструации сохраняется в диапазоне от 2,5 до 40,0 нг/мл.

Для мужского организма гормон пролактин также имеет важное значение, так как от его концентрации зависит способность мужских сперматозоидов к оплодотворению. Кроме этого, гормон регулирует следующие функции:

• Водно-солевой обмен;
• Действие тестостерона;
• Развитие сперматозоидов, их подвижность.

В сравнении с нормой у женщин у мужчин норма гормона значительно ниже. В здоровом мужском организме уровень пролактина от 2,5 до 17,2 нг/мл или от 75,9 до 521,1 мкМе/мл.

Профилактика и рекомендации

Главные советы для сохранения нормального гормонального фона – это соблюдение всех рекомендаций лечащего врача, регулярные осмотры у специалистов и ведение здорового образа жизни. Важно избегать приема лекарственных препаратов по самостоятельному назначению. Также рекомендуется воздержаться от длительного пребывания на солнце и от посещения солярия.

Также следует избегать повреждения или гиперстимуляции молочных желез. Дело в том, что раздражение груди вызывает выброс пролактина. Если девушка не беременна и не кормит грудью, такой выброс может снизить шансы на беременность.

Важно обращаться к врачу при появлении признаков гиперпролактинемии.

Мономерный пролактин – гормон, который влияет на рост молочных желез, готовит их к грудному вскармливанию. Он имеет большое значение при формировании иммунитета ребенка во время беременности и после, в период лактации. Поэтому важно следить за уровнем пролактина и вовремя лечить все заболевания, связанные с гормональными дисфункциями.

Пониженный пролактин

Основные причины пониженного уровня пролактина:

• полный отказ от мясных продуктов;
• употребление табачных изделий и наркотических веществ;
• систематическое злоупотребление алкогольными напитками;
• длительное пребывание в стрессовых ситуациях;
• физическое перенапряжение;
• истощение, спровоцированное голоданием;
• похудение при помощи низкоуглеводных диет;
• неправильное питание;
• климакс;
• заболевания эндокринной системы, передающиеся по наследству;
• воспалительные процессы в яичниках;
• поликистоз;
• диабет несахарного типа;
• гормональная терапия;
• внутренние кровотечения при родоразрешении;
• лучевая терапия при злокачественных опухолях головного мозга;
• черепно-мозговые травмы открытого и закрытого типа;
• туберкулез (легочный, внелегочный);
• опухоли гипофиза.

Пониженный уровень пролактина у женщин можно распознать благодаря следующим симптомам:

• нарушение психоэмоционального фона (проблемы со сном, раздражительность, приступы агрессии, апатия, быстрая утомляемость);
• ускоренный рост волос на животе, груди или лице;
• неспособность к самостоятельному зачатию ребенка в течение 12 месяцев;
• появление кожных высыпаний в области спины, груди или лица;
• скачки веса в сторону его увеличения;
• отсутствие менструации или нерегулярные выделения;
• самопроизвольное прекращение лактации, образование молозива у не беременной женщины.

Если в процессе обследования у женщины не было выявлено никаких отклонений, кроме низкого пролактина, то лечебные мероприятия и медикаментозная терапия специалистом не назначаются. Онкологические новообразования требуют хирургического вмешательства.

Как повысить

Нормализовать процесс выработки пролактина можно несколькими способами. Врач сначала определяет первопричину и при необходимости назначает медикаменты, которые вылечат сопутствующие заболевания. Они также корректируют изменения в нервной и эндокринной системе.

Если низкий пролактин никак не связан с болезнями, то можно использовать средства народной медицины для его повышения. На уровень гормона оказывает положительное влияние следующие продукты:

• растительные масла (кунжутное, финиковое, льняное, оливковое, рапсовое);
• свежие фрукты (виноград, айва, гранат, ананас, яблоки);
• свежие овощи и зелень (чеснок, сельдерей, петрушка, цветная капуста, брокколи, морковь);
• орехи и семена (подсолнечник, лен);
• чечевица;
• нешлифованный коричневый рис;
• ячмень;
• недозревшие зерна кукурузы;
• пророщенный овес;
• бобовые культуры;
• пророщенная пшеница.

Повысить уровень пролактина можно при помощи ведения здорового образа жизни. Женщина должна полностью отказаться от вредных привычек, к которым относят злоупотребление алкогольными напитками и табачными изделиями. Согласно статистике, курящие женщины имеют меньше шансов выносить и родить ребенка.

Уровень гормона повышает здоровый сон: пациентка должна отдыхать не менее 8 часов в сутки. Организм должен привыкнуть к новому распорядку дня, поэтому радикально менять режим за один день не рекомендуется. Важно следить за физическими нагрузками: переутомление может привести к падению уровня гормона.

Процесс выработки пролактина можно стимулировать при помощи средств народной медицины. На их основе изготавливают различные отвары и настойки. Полезными свойствами обладает:

1. Малина. Отвар готовят на основе листьев и соцветий растения. Сырье высушивают, заливают кипятком, настаивают 50-60 минут и принимают внутрь.
2. Мед. Полезные свойства пчелиного продукта позволяют не только нормализовать гормональный фон, но и предупредить развитие патологий инфекционной этиологии. Достаточно съедать по 1 ч. л. меда. 2-3 раза в сутки.

Отвары можно приготовить из душицы, хмеля, донника, фенхеля и тмина. Готовые сборы можно приобрести в аптеке.

Низкий пролактин выявляется реже, и самые распространенные причины этого следующие:

• переношенная беременность;
• послеродовый инфаркт гипофиза;
• прием некоторых медикаментов (противосудорожные средства, дофаминергические препараты и др.).

Народные средства

Среди способов, как уменьшить уровень данного гормона, одним из наиболее компромиссных и щадящих являются различные народные средства. Есть сразу несколько вариантов, как снизить пролактин народными средствами.

• Отвар девясила. Нужно взять столовую ложку растения, залить стаканом кипятка и довести до кипения на слабом огне. Пить по малому глотку четыре раза в день.
• Лапчатка. Столовая ложка сырья лапчатки заливается двумя стаканами спирта. Настаивать нужно долго, около месяца в тёмном месте. После этого приём осуществляется по три раза в сутки по ложке.
• Шалфей. Столовая ложка заливается чашкой кипятка, потом всё кипятится и настаивается четверть часа. Данный настой вводится спринцовкой прямо во влагалище. Также его можно употреблять внутрь за полчаса до еды по половине стакана. Этот вариант является особенно рекомендуемым при бесплодии.
• Прутняк обыкновенный. Славится своими свойствами по понижению пролактина. Столовую ложку сырья заливают стаканом медицинского спирта, настаивают где-то две недели и в разбавленном виде принимают за 40 минут до еды по примерно трети стакана.
• Чай из ромашки. Очень хорошо этот способ помогает, когда основной причиной является нервное перенапряжение. Заваривается как обычный травяной чай, употребляется после еды по примерно трети стакана.

Также советуем просмотреть: Клиническая картина и симптомы микроаденомы гипофиза

Повышенный

Превышение нормы пролактина у женщин наблюдается при ряде случаев. К ним относят патологические и физиологические процессы, происходящие в организме женщины. Вторая категория:

• грудное вскармливание;
• ранние сроки беременности;
• интимные отношения перед сдачей анализов;
• психоэмоциональное перенапряжение или стресс;
• похудение при помощи высокоуглеводных диет;
• голодание (включая лечебное);
• нарушения сна (включая хронический недосып);
• физическое переутомление.

К патологическим процессам относят:

• гиперпролактинемия идиопатического типа;
• новообразования, клетки которых синтезируют эстроген (любая локализация);
• опухоли гипоталамуса;
• почечная недостаточность хронического типа;
• печеночная недостаточность;
• герпес опоясывающего типа;
• хирургическое вмешательство на грудной клетке;
• травмы молочных желез;
• поликистоз;
• патологии эндокринной системы;
• опухоли гипофиза.

Гиперпролактинемия наблюдается при длительном применении следующих лекарственных средств:

• оральные контрацептивы;
• Резерпин;
• Верапамил;
• Морфин;
• Мотилиум;
• Метоклопрамид;
• Леводоп;
• Галоперидол;
• Аминазин.

Основные признаки повышенных показателей:

• недосып, спровоцированный бессонницей;
• депрессия или состояние тревожности;
• стремительное увеличение веса;
• остеопороз;
• сыпь на спине, плечах или лице;
• рост волос на груди или лице;
• снижение сексуальной активности;
• затяжные мигрени;
• частичная потеря зрения;
• выделение молозива у небеременной женщины;
• бесплодие;
• нерегулярная менструация.

Перед тем как назначить лечение, врач должен выявить точную причину падения значений. После ее устранения концентрация гормона чаще всего возрастает самостоятельно.

Как понизить

Если у женщины повышен уровень гормона, то нормализовать фон можно при помощи физических нагрузок. Регулярные занятия спортом помогут скорректировать работу гипофиза и восстановить процесс синтеза пролактина. Важно помнить, что физическое перенапряжение может привести к стремительному росту показателей, поэтому нагрузки нужно правильно дозировать.

Высокий уровень гормона наблюдается при авитаминозе: специалисты рекомендуют пациентам употреблять в пищу большое количество продуктов, в составе которых присутствует йод и кальций. Снизить показатели гормона можно, если соблюдать питьевой режим. В день выпивают не менее 2 литров чистой негазированной воды.

При повышенном пролактине за 2-3 часа до отхода ко сну можно употреблять травяные чаи на основе хмеля, мелиссы или мяты. На выработку гормона негативное воздействие оказывает черный чай или кофе. Высокие дозы кофеина провоцируют припадки агрессии у женщины, поэтому врачи рекомендуют заменить вредные напитки зеленым чаем или напитком из цикория.

Своевременное очищение организма способствует восстановлению гормонального фона. Каждую неделю в целях профилактики можно устраивать лечебные голодания в течение 12-24 часов. Закалить организм поможет контрастный душ.

Как и при каких условиях вырабатывается

Пролактин – это один из гормонов, выделяемых гипофизом. В секреции гормона принимают участие также ткани молочных желез, плацента, центральная нервная и иммунная системы. Объем воспроизводимого пролактина регулирует гипоталамус, который вырабатывает нейромедиатор дофамин.

Нейромедиатор действует угнетающе на гормон и не дает ему воспроизводится в объемах, превышающих норму. Как только дофамин прекращает вырабатываться, концентрация мономерного пролактина в крови резко повышается.

После того, как новорожденного прикладывают к груди матери, он начинает воздействовать на сосок механически. Путем раздражения рецепторов сосков подается сигнал гипоталамусу, который тормозит выработку дофамина, тем самым увеличивая объем пролактина в крови. По этой причине уровень пролактина у беременных и кормящих женщин повышается.

У мужчин и женщин, находящихся не в положении, гормон воспроизводится в минимальном количестве, а его увеличение может свидетельствовать о наличии патологии.

В каких случаях потребуется пересдача

Результаты анализа окажутся недостоверными, если пациент не соблюдал рекомендации по подготовке к сдаче крови. Также не удастся определить концентрацию пролактина в организме пациента, зараженного вирусом.

Не стоит сдавать кровь сразу после стресса или сильного эмоционального потрясения. Уровень гормона приходит в норму только через 5 дней после психологического стресса.

После родов, во время лактации также приходится сдавать анализ на количество гормона, но как определить реальную концентрацию, когда он увеличен? Для этого забор крови проводят несколько раз и анализируют изменение гормона в динамике. Значение определяется по данным из таблиц, разработанным врачами.

Как лечат гиперпролактинемию

Стабильное повышение пролактина – повод обратиться к врачу.

Подтвердить или опровергнуть подозрение на данное заболевание может анализ крови. Сдавать его придется как минимум дважды за месяц. Так как женский организм вырабатывает гормоны циклично, то их количество постоянно меняется и анализ сдают в разные фазы менструального цикла. Так лечащий врач сможет получить наиболее достоверную картину гормонального фона пациентки. После чего будет назначено лечение:

• лекарственная терапия
• лучевая терапия
• при тяжелом течении заболевания может потребоваться хирургическое вмешательство.

Почему пролактин повышен

Необходимо отметить, что только по одному анализу поставить диагноз нельзя, требуется провести комплексное обследование. Высокий уровень пролактина – повод пройти диагностику на такие заболевания:

• Нарушения в функционировании гипоталамуса;
• Болезни гипофиза;
• Нарушения функционирования щитовидной железы;
• Сложности в работе почек;
• Поликистоз яичников;
• Анорексия;
• Нарушения функционирования коры надпочечников;
• Гипогликемия.

У трети пациентов определить причину повышения уровня гормона не удается, поэтому лечение приводится вслепую. Если никаких симптомов повышенного пролактина у пациента нет, отсутствуют жалобы, коррекцию гормона не проводят.

Лучевая терапия

Назначается в том случае, если остальные методы оказались неэффективны. Ее применение противопоказано при планировании беременности. Главная проблема в том, что лучевое лечение может сказаться на состоянии зрительного нерва. Если противопоказаний нет, то терапия продолжается несколько месяцев при обязательном контроле состояния.

Лучевую терапию назначают в следующих случаях:

• Для закрепления эффекта от хирургического вмешательства.
• При отсутствии результатов медикаментозного лечения или при непереносимости фармацевтических препаратов.
• Вместо операции при наличии серьезных противопоказаний для хирургии.

Что касается оперативного лечения, то его применяют при поликистозе яичников и для удаления пролактиномы. Вне зависимости от типа лечения и от болезни, прогноз благоприятный, если начать терапию вовремя.

Признаки высокого пролактина

Симптом	Характерные признаки
Со стороны репродуктивной системы	Нарушение менструального цикла, выделения из молочных желез.
Со стороны сексуальной функции	Невозможность зачатия, вирализация, отсутствие оргазма, изменения слизистой оболочки влагалища, снижение либидо.
Со стороны обменных процессов	Увеличение массы тела, остеопороз, неконтролируемый аппетит, ишемическая болезнь сердца.
Со стороны нервной системы	Подверженность стрессам, проявление фобий, состояние тревоги, бессонница

Симптомы нарушение гормонального фона

Для женщины представляет опасность как повышенный, так и пониженный пролактин. Каждая из этих ситуаций характеризуется собственным набором признаком и осложнений.

При понижении гормона

В норме низкий уровень мономерного пролактина наблюдается у мальчиков и мужчин любого возраста, а также у девочек и подростков до наступления периода полового созревания. Девушки, которые не живут половой жизнью, также могут обнаружить при сдаче анализов небольшую концентрацию гормона.

Несущественное отклонение от нормы не представляет большой опасности для небеременных девушек. Однако если данное явление наблюдается во время беременности, кормление грудью осложняется. Кроме того, в таких ситуациях возможны выкидыши или бесплодие. Более ярких симптомов, как правило, не обнаруживается.

При повышении

При отклонении уровня мономерного пролактина от нормы в сторону повышения обычно наблюдаются более выраженные симптомы. Женщины могут испытывать:

• Нарушение менструального цикла вплоть до полного исчезновения менструаций;
• Отсутствие овуляции (определяется при помощи специальных тестов);
• Постоянные стрессы и депрессия, перепады настроения;
• Оволосение по мужскому типу, усиленный рост волос на лице и теле;
• Набор массы тела без изменения привычек питания, ожирение;
• Отсутствие либидо;
• Выделения из сосков вне периода лактации;
• Ухудшение состояния кожи, прогрессирование акне.

Часто при повышенном уровне мономерного пролактина также отсутствует возможность зачатия, наблюдаются проблемы с вынашиванием. Возможен дисбаланс, касающийся и других гормонов в организме.

У мужчин также может наблюдаться гормональный дисбаланс. Он характеризуется следующими признаками:

• Снижение потенции;
• Отсутствие полового влечения;
• Бесплодие, вызванное недостатком мужских половых клеток;
• Увеличение груди по женскому типу;
• Облысение тела и головы.

На фоне увеличения уровня мономерного пролактина возможно снижение выработки тестостерона и других гормонов.

Почему пролактин понижен

Основные причины дефицита пролактина:

• Синдром Шихана;
• Опухолевые процессы в головном мозге и гипофизе;
• Туберкулез гипофиза;
• Реакция организма на лучевую терапию;
• Реакция организма на лечение противосудорожными препаратами;
• Травмы головы;
• Перенашиваемая беременность.

Назвать точно патологию, которая спровоцировала изменение гормона пролактина, а также судить о тяжести заболевания, может только врач с учетом целого комплекса сопутствующий индивидуальных особенностей пациента.

Пролактин: что это за гормон, какие функции выполняет в организме?

• формирование вторичных половых признаков;
• секреция молока в молочных железах, своевременное заполнение молоком груди до момента следующего кормления;
• переход молозива в грудное молоко;
• регулирование полового влечения, обеспечение оргазма;
• задержка овуляции в период грудного вскармливания, для предотвращения беременности в это время.

Кроме перечисленных функций, пролактин:

• отвечает за регулирование водно-солевого баланса в организме;
• помогает иммунитету справиться с болезнетворными микроорганизмами;
• устраняет последствия стрессовых ситуаций;
• стимулирует рост новых кровеносных сосудов.

Расшифровка результатов

Результаты анализов подаются с помощью специальной таблицы с 4 столбцами, в первом из которых указаны фракции гормона (пролактин и мономерный пролактин пост-ПЭГ), во втором – текущие показатели пациента, в третьем – допустимые референсные значения, а в четвертом – единица измерения.

Содержание пролактина измеряется в разных единицах:

• мЕд/л;
• мМЕ/л;
• нг/мл.

Каждая из лабораторий использует свою единицу измерения, под которую подгоняют текущие показатели. Для того, чтобы самостоятельно расшифровать результаты анализа, следует сравнить индивидуальные показатели с референсным значением с учетом пола и возраста.

Когда необходимо обратиться к врачу

При выявлении повышенной концентрации мономерного пролактина следует обратиться за консультацией к гинекологу или эндокринологу. О наличии повышенного пролактина будут свидетельствовать показатели, которые значительно превышают цифры референсных значений.

Помимо этого, следует обратить внимание на наличие характерных симптомов гиперпролактинемии:

• нарушение репродуктивной функции;
• отсутствие стабильного менструального цикла;
• частые головные боли;
• психоэмоциональные расстройства;
• беспричинное увеличение веса.

Показания к исследованию

Главным основанием для сдачи анализа на пролактин являются жалобы пациента. Симптомы гормонального сбоя имеют некоторые отличия у мужчин и женщин, поэтому и жалобы у представителей обоих полов будут разниться.

Основные показания к проведению диагностики у женщин:

• невозможность забеременеть в течение 12 месяцев и более;
• патологическое выделение молозива из сосков;
• нарушение менструального цикла;
• резкие перепады настроения.

Жалобы мужчин, на основании которых назначают сдачу анализа:

• сниженное либидо;
• выраженная импотенция;
• резкое увеличение веса;
• множественный кариес;
• ухудшение зрения на фоне вышеперечисленных симптомов.

Выяснением причин, провоцировавших гиперпролактинемию, занимаются врач общей практики, гинеколог, андролог или эндокринолог.